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Unser Trainingsangebot

Du hast die Motivation – wir haben die Expertise!

Wir unterstützen dich mit individuell abgestimmten Trainingsmethoden und modernsten Geräten dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Egal ob dir Verletzungsprävention, Verbesserung der allgemeinen Fitness, Krankengymnastik oder das gezielte Training für eine angestrebte sportliche Aktivität wichtig ist – wir begleiten dich als kompetenter Coach und Trainer individuell oder in Kleingruppen.
Dafür kombinieren wir unterschiedlichen Trainingsphilosophien und erstellen wir dir einen persönlichen Trainingsplan, der zu deinen Zielen passt.

Gerne zeigen wir dir unseren neu eingerichteten Trainingsbereich – komm‘ doch einfach mal ganz unverbindlich bei uns vorbei!

Personal Training

Du möchtest deine Fitness steigern unter individueller professioneller Betreuung?
Wir trainieren mit dir, gezielt abgestimmt auf deine persönlichen Wünsche oder Schwachstellen und fordern dich auf deinem Leistungsniveau. Unsere bestens ausgebildeten Sport- und Physiotherapeuten coachen dich ganzheitlich und individuell vom Bewegungsprogramm bis hin zu Ernährungstipps.

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Gruppentraining

Wir bieten professionelles Training in Kleingruppen bis zu 6 Teilnehmern mit verschiedenen Schwerpunkten u.a.

  • Athletiktraining für Einsteiger und anspruchsvolle Sportler

  • Mobilitätsverbesserungkurse  für alle Altersgruppen vom Leistungssportler bis zu Senioren


Vielfältigkeit in den Trainingsprogrammen und Spaß an der Bewegung stehen bei uns im Fokus!

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Wir kommen zu euch - in die Halle, auf den Platz oder wo auch immer.
Mit umfassenden Athletik-, Ausdauer- und Krafteinheiten bringen wir deine Mannschaft auf ein neues Leistungsniveau. Dabei kommen natürlich auch Stabilität, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Verletzungsprävention nicht zu kurz - nicht zu vergessen auch der Spaß an einer „anderen“ schweißtreibenden Trainingseinheit.

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